Тайский массаж NEW!!! Spa-программы в исполнении тайских мастеров SPA - уход за телом SPA - уход за лицом SPA - косметика SPA - этикет Полезные советы Статьи/Теория   • Тайский массаж   • О массаже   • Общий массаж   • Роль тайского массажа   • Истоки традиционного тайского массажа   • Храм Ват По   • Энергетические каналы   • Польза тайской системы   • Секрет тайской системы   • Тайская система на практике   • Прикосновение   • Лечение тайским массажем   • Четыре божественных состояния сознания   • Принципы тайской системы исцеления   • Крем Gold Shape - мировой рекорд!   • Длительность массажа   • Форма и движение   • Волшебное SPA   • Антицеллюлитные программы   • Как восстановить фигуру после родов   • Коррекция фигуры после родов   • Лифтинговый эффект   • Медовый массаж   • Волшебные обертывания   • Тайцы знают, как похудеть...   • "Палитра удовольствия" - о слим массаже...

Подарочные сертификаты

Бонусные программы

Дисконтные карты

Корпоративная программа

Наши партнеры

Сотрудничество

Интернет Магазин

Контакты

антицеллюлитные программы в ЕкатеринбургеБольшинство женщин страдают современным, часто обсуждаемым заболеванием целлюлитом.  Целлюлит характерен только для женщин, он развивается обычно в молодом возрасте и избавиться от него невозможно, однако можно сделать так, чтобы целлюлит был незаметен окружающим. Антицеллюлитные программы показаны женщинам любого возраста, так как целлюлит может сформироваться уже в 14 лет и продолжать свое развитие до глубокой старости. При этом он не всегда сопровождается избыточным весом.

В первую очередь целлюлит затрагивает кожу живота, бедер, ягодиц, плеч, боковых поверхностей туловища становится неровной, на ней появляются впадины, а с возрастом неровности кожи постепенно увеличиваются.

Причинами целлюлита является генетическая предрасположенность, гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Кровоснабжение ухудшается, расширяются капилляры, замедляется кровоток, что в свою очередь приводит к отеку тканей. Вода скапливается в проблемных зонах, жирные кислоты, шлаки и токсины выходят медленнее. Из-за скопления полисахаридов склеиваются жировые клетки, образуются уплотнения, которые видны на теле.

В результате ухудшается кровоснабжение, питание клеток нарушается, снижается кислородообмен, что ведет к обострению целлюлита. Бороться с целлюлитом сложно, но можно. Итак, какие действия мы предпримем для того, чтобы победить целлюлит?

1. Станем есть меньше жирной пищи. Будем пить больше натуральных свежих соков и зеленого чая, есть много свежих овощей и фруктов. Предпочтение будем отдавать пище, содержащей больше белка и меньше жира.
 
2. Начнем курсами принимать витамины А и Е, а также "Аскорутин".
 
3. Будем ежедневно прыгать со скакалкой. Доктора, занимающиеся изучением проблемы целлюлита, считают причиной раннего его появления у современных девушек то, что девочки перестали прыгать. Вспомните, раньше мы прыгали, играя в "резиночки". Идя гулять, брали с собой скакалки. А современные девочки в "резиночки" не играют, со скакалками их тоже можно редко увидеть - в руках у современной принцессы сумочка и мобильный телефон, а на бедрах - ранний целлюлит. Прыжки являются эффективным упражнением для борьбы с дряблостью ягодичных мышц. Можно прыгать и без скакалки - невысокими частыми прыжками. Пяти минут прыжков в день вполне достаточно. И не забудем, прежде чем начать прыгать, надеть бюстгальтер (чтобы не получилось, что одно лечим, а другое калечим).
 
4. Будем больше двигаться, ходить пешком, плавать, ездить на велосипеде или кататься на роликах, зимой на коньках, а еще лучше - на лыжах. Было бы, конечно, замечательно начать ходить в спортзал, чтобы укрепить мышцы и согнать лишний жирок. Но если нет времени на спортзал, будем делать гимнастику дома хотя бы 2-3 раза в неделю по 40 - 60 минут. Основная часть упражнений будет направлена на укрепление ягодиц и бедер.
 
5. Начнем принимать контрастный душ. Эти процедуры делают кожу более эластичной и упругой, усиливают обменные процессы. Начинать нужно так, чтобы контраст был небольшой: теплая вода - 38 градусов, холодная - 28. Продолжительность: теплая вода - полторы минуты, холодная - полминуты. Делаем 5 циклов, постепенно повышая температуру теплой воды и уменьшая температуру холодной. К концу процедуры температура теплой воды должна быть примерно 40 градусов, холодной - 20. Вся процедура займет у нас 10 минут. Однако мы не будем принимать контрастный душ во время критических дней.
 
6. Будем использовать скраб для тела. Для этих целей подойдет молотый кофе - смешиваем кофе со сливками или сметаной, добавляем немного меда и, массируя, наносим на кожу тела. Оставляем на несколько минут, а затем смываем водой. Эффективно будет использовать для пилинга морскую соль с водорослями. На влажную кожу массирующими движениями наносим морскую соль, оставляем на пару минут и смываем водой.
 
7. После душа будем обязательно пользоваться молочком для тела или специальным антицеллюлитным кремом. Можно использовать обычное увлажняющее или укрепляющее молочко, обогатив его эфирным маслом. В борьбе с целлюлитом эффективны эфирные масла цитрусовых. На 10 г основы обычно нужно добавить пять капель эфирного масла, перемешать и, массируя, нанести на кожу тела.
 
8. Начнем делать массажи для проблемных мест. Будем делать ручной самомассаж, используя различные поглаживания, пощипывания, похлопывания и т.п. Результатом такого самомассажа должно стать заметное покраснение кожи на проблемных местах. Купим себе в меру жесткую щетку или специальную антицеллюлитную мочалку и каждый день в душе будем массировать богатые целлюлитом места до покраснения.
Еще можно купить в аптеке силиконовую банку и делать пару раз в неделю вакуумный массаж. Для этого мы сначала смажем кожу массажным маслом, поставим банку, дадим ей присосаться и начнем медленно передвигать ее по проблемным местам. Массаж этот мы будем делать в течение десяти минут. Но мы не будем браться самостоятельно за такой массаж, если у нас проблемы с венами на ногах - вакуумный массаж противопоказан женщинам с варикозным расширением вен.
 
9. Хотя бы раз в неделю будем делать обертывания. Для этого нанесем на проблемные места разведенную голубую глину, в которую добавлено несколько капель эфирного масла цитрусовых, а затем обернем эти места пленкой, наденем плотные шорты или колготки и постараемся пропотеть. Если мы устали, то ляжем под теплое одеяло и посмотрим телевизор или почитаем журнал. А если бодры, то активно займемся уборкой или покрутим педали велотренажера. Через час пойдем в душ. Для обертываний можно использовать любое антицеллюлитное молочко, или разведенные в воде сухие водоросли, или обычное молочко для тела, в которое добавлен молотый кофе.
 
Также стоит найти время для посещения специализированного SPA-салона.Есть масса восхитительных SPA процедур, которые помогут вам справиться с проблемой. И не забывайте о том, что к успеху вас приведет только комплексный подход к лечению. Избавиться от целлюлита за пару сеансов невозможно. Оптимальный комплекс: антицеллюлитный массаж, пилинг, специальное обертывание.

Кофейная антицеллюлитная SPA программа поможет вам достичь гладкости кожи, укрепить кожу. При регулярном применении целлюлит быстро исчезнет из списка Ваших проблем. Отеки исчезают, кожа становится приятной, нежной. Эта программа включает в себя посещение сауны, пилинг, помогающий удалить глубокие загрязнения и частички кожи, антицеллюлитный гель или крем, кофейное обертывание и обязательное увлажнение тела.

Процедуры для бюста основаны на укреплении кожи за счет полезных веществ и витаминов. Для программ для улучшения формы и увеличения бюста используются грязи, водоросли, глина и масла. Кожа линии декольте, шеи и груди становится упругая, эластичная, замедляется  старение кожи при регулярном применении. Силуэт становится привлекательным. После программы для улучшения формы бюста, кожу необходимо увлажнить.

Большинство антицеллюлитных программ построены на выведении лишней жидкости из организма и на избавлении от шлаков и токсинов. Многие антицеллюлитные Спа программы включают в себя антистрессовые SPA процедуры. Они оказывают положительное влияние на нервную систему, помогают при бессоннице, расслабляют мышцы лица и тела.